5 ALIMENTOS QUE TE AYUDARÁN TENER UNA CABELLERA DE ENDIVIA

Tener un cabello brilloso, sedoso, limpio y sobretodo sano y fuerte es el anhelo de la mayoría de las personas. Muchas veces procuramos cuidar diferentes partes de nuestro cuerpo creyendo que con el cabello solo se...

3 MASCARILLAS PARA EL ROSTRO CON PRODUCTOS NATURALES

¿A quién no le encanta lucir una piel fresca, descansada y limpia? Hoy en día en el mercado de la belleza existe un sin de productos que prometen dejar tu piel como si fuera la de...

¿QUÉ HÁBITOS DEBO SEGUIR PARA TENER UNA VIDA SALUDABLE?

Hoy en día la vida de niños, jóvenes y adultos es cada vez más rutinaria y ocupada. El trabajo, los estudios y todas las responsabilidades que nos rodean nos alejan muchas veces de una rutina de...

5 BENEFICIOS DE CONSUMIR CAMOTE

¿A quién no le encanta acompañar sus comidas con un buen camote? Ya sea frito, sancochado e incluso como postre, este tubérculo peruano es el favorito de pequeños y grandes. Su sabor dulcecito y textura suave...

5 CONSEJOS PARA MEJORAR EL AUTOESTIMA

Hablar del autoestima es un tema muy delicado  e importante para la vida de niños, jóvenes y adultos.   Hoy en día con el apogeo de la tecnología y el contacto que existe con diferentes personas,...

Conoce los sorprendentes beneficios del tomate en nuestra salud

El tomate es una planta herbácea que se cultiva en el centro y norte de América. Su origen data en México hace unos 2500 años. El contenido de agua del tomate es de 95%. El otro...

Descubre los beneficios de la verdura que te hace llorar: la cebolla

Te hace llorar más que una decepción amorosa. Pero, esta nueva relación te trae muchos beneficios a comparación de la anterior. ¿Ya sabes de quién estamos hablando? Pues del temor de los cocineros, la cebolla. Las...

Descubre los mejores alimentos para bajar de peso

Al desempolvar las chompas y los abrigos nos percatamos que hacemos un enorme esfuerzo para que se ajuste al tamaño de nuestro cuerpo. Tantos helados y ceviches ha pasado factura y hemos engordado, por eso Caja...

LOS 10 MEJORES VEGETALES PARA REDUCIR LA GRASA LOCALIZADA

Muchas personas creen que bajar de peso, solo está hecho para las mujeres, y por ser del sexo opuesto nosotros los hombres no necesitamos de este tipo de cuidados, pero eso quedo de lado, hoy en...