¿Dientes amarillos? Conoce estos métodos para blanquearlos

Consumir mucho café, té, tabaco o vino, son algunos de esos tantos alimentos que producen el color amarillento en los dientes, debido a que estos presentan un pigmento potente y colorido permitiendo que la aparición de manchas en los dientes sean difíciles de eliminar.

Otros factores que habitualmente contribuyen a la aparición de los vergonzosos dientes amarillos, son la falta de aseo bucal, el consumo de antibióticos, la minociclina y la quimioterapia en la cabeza.

Son tantos productos que se nos presentan día a día y que sin darnos cuenta son los principales causantes de nuestra preocupación por querer blanquear los dientes. Por ello buscamos demostrar una impecable sonrisa que demuestre una imagen atractiva. Además porque es un patrón de belleza que muchos queremos alcanzar ya que el tener los dientes blancos es sinónimo de limpieza, frescura, vitalidad y estética. Al conocer esto, lo pensaste y dijiste: ¡Necesito un blanqueamiento! Pero tranquila que este post, es para ti.
Para borrar las manchas de los dientes podrás optar por diversas alternativas que la elegirás de acuerdo a tu economía y a los resultados confiables. Por ello, hoy te quiero presentar los distintos métodos para blanqueamiento dental, que los harás tuyos si los aplicas ¡desde ya! 😉

REMEDIOS CASEROS
✓ CARBÓN ACTIVO
Lo primero que debes hacer es trocearlo hasta hacerlo polvo. Luego mojar tu cepillo y aplicarlo como si fuera una pasta. Al final te enjuagarás.

✓ AGUA OXIGENADA
De hecho mucho de los productos blanqueadores que se venden en la farmacia, contienen peróxido. Este compuesto es conocido por ser un efectivo blanqueador y desinfectante. Un truco muy conocido del agua oxigenada es mezclarlo con bicarbonato y diluirlo hasta la mitad para que no nos resulte riesgoso.
✓ BICARBONATO DE SODIO
Un remedio muy típico, que lo puedes adquirir en la tienda más cercana. Muchos saben qué es el producto favorito y cómodo para el blanqueamiento dental, pero pocos le dan la debida aplicación. Es inadecuado dejarlo reposando por un tiempo prolongado como si fuera una mascarilla. Cuando lo único que debes hacer es incluirlo en el cepillado. No en la pasta, solo la sustancia en sí.
✓ BICARBONATO Y LIMÓN
Solo es cuestión de combinar estos dos productos exprimiendo medio limón y echando una cucharada de bicarbonato. Al conseguir una textura como una pasta, lo aplicamos en los dientes por máximo 3 minutos y luego nos enjuagamos. Es aconsejable realizarlo dos veces por semana.

✓ CÚRCUMA Y ACEITE DE COCO
Solo mezclarás en menores proporciones estos dos productos hasta conseguir una textura espesa. Aplícalo en tu cepillo y utilízala como una pasta dental. Luego lo dejas reposar por 5 minutos y finalmente te enjuagas.

ALIMENTOS BLANQUEADORES
Si bien ayudan al blanqueamiento, estos no son métodos comprobados pero por sus ingredientes que son beneficiosos en diversoso aspectos de la salud, se han buscado derivar a otros usos como el blanqueamiento. 😬
✓ EL APIO
Se dice que si se mastica constantemente, no solo contribuirá a mantener una dentadura impecable, también a tener tus encías sanas.
✓ LAS FRESAS
Contienen el ácido málico y se cree este compuesto ayuda al blanqueamiento dental.
✓ EL QUESO
Al masticarlo produce saliva, y éste ayuda a eliminar los residuos de alimentos que han ocasionado el aspecto amarillento de los dientes.
Los lácteos son muy buenos para fortalecer los huesos, ya que contiene calcio y ácido láctico. Estos compuestos como el queso, no solo ayudan a tener huesos fuertes también refuerza tus dientes y a que tengas un mejor blanqueamiento.

PRODUCTOS BLANQUEADORES
✓ ENJUAGES BUCALES
No cualquier enjuague, sino los que son especializados para el blanqueamiento. Es un producto fácil de aplicar, no necesitas ayuda, solo seguir las instrucciones y listo. Muchos de los expertos avalan su uso de forma segura.
✓ PASTA DENTAL BLANQUEADORA
Por uso rutinario, este producto evita la aparición superficial de futuras manchas producidas por alimentos que tiñen nuestros dientes y promueve un blanqueamiento más efectivo.
✓ CINTAS BLANQUEADORAS
Son productos que se colocan directamente a los dientes, que se utilizan dos veces a diario y se dejan reposar por unos 25 minutos.
✓ GEL BLANQUEADOR
Ataca desde el interior del diente puesto que es un producto que contiene una sustancia ya antes mencionaba: el peróxido. Gracias a este ingrediente, el gel demostrará resultados evidentes más que las publicidades comparativas de las pastas dentales (dientes blancos / dientes amarillos).

TRATAMIENTO
✓ BLANQUEAMIENTO LÁSER
Los resultados de este método son más rápidos y efectivos. 😁Antes de aplicar este proceso se realiza una limpieza bucal en general y luego se aplica una sesión por 20 minutos. Comúnmente se aplica hasta 3 sesiones para lograr el tono ideal de los dientes. Además, está técnica suele ser más duradera porque se controla periódicamente y contribuye a tener un aseo bucal continuo.

A comparación de los métodos naturales, este procedimiento no tiene un efecto abrasivo, sin embargo produce la sensibilidad de los dientes por corto tiempo. Sin duda, es un tratamiento más costoso que los remedios o productos blanqueadores. Pero si no afecta a tus bolsillos pues ¡a darle con esta técnica!
No olvides que debes evitar esos alimentos que dañan a tu esmalte dental, no te excedas y ten una correcta y constante higiene bucal.

Dientes impecables, sonrisas saludables.

Seguros de Salud: Atención odontológica ¿Qué cubre y qué no cubre?

Los altos costos para la atención odontológica pueden ser reducidos a través de la contratación de un seguro de asistencia médica. Aquí un recuento de los principales beneficios a los que se puede acceder.

¿Qué cubre la atención odontológica?

Según el plan de salud contratado, la atención odontológica [incluida la atención odontopediatra] incluye:

• Consultas, examen clínico y odontograma. Y en caso que se requiera radiografías para confirmar el diagnóstico odontológico.
• Cirugía bucal por exodoncia simple, semi impactada o impactada y apicetomía [eliminación de infección en la raíz del diente]
• Tratamiento periodontal simple que incluye tratamientos para gingivitis y periodontitis [inflamación alrededor del diente].
• Tratamientos de ortodoncia o prótesis, está situación puede estar sujeta a una verificación médica de parte de la misma aseguradora que apruebe la realización del procedimiento.
• Endodoncia por pulpotomía, pulpectomía, de incisivos, caninos, premolares y molares. Este procedimiento incluye la toma de una radiografía de diagnosticado, de conductometría y de control post procedimiento.  
• Colocación de sellantes dentales [cubiertas plásticas para molares y los premolares con el objetivo de protegerlos de la caries] que incluye tratamientos por profilaxis y fluorización.

Algunos planes de salud pueden incluir la atención farmacológica siempre que esta se dé dentro de la red de clínicas odontológicas asociadas.

El reembolso por tratamientos odontológicos.

Cuando el asegurado solicita el reembolso de los gastos efectuados deberá presentar una serie de documentos que justifiquen el tratamiento recibido y deberá llevar la firma del odontólogo tratante.

• El odontograma detallado de las piezas tratadas.
• Facturas por radiografías.

La atención por emergencia accidental odontológica

Se denomina emergencia odontológica cuando existe un traumatismo dentoalveolar [lesiones del diente, la pulpa, el huevo alveolar y tejidos periodontales] con dolor y hemorragia urgente.

En estas situaciones el seguro cubre la atención odontológica paliativa o de alivio del dolor, seguida del procedimiento odontológico para casos de:

• Luxaciones dentales: concusiones [sensibilidad del diente], subluxación, luxación intrusiva y extrusiva, lateral, avulsión [expulsión del diente], fracturas coronal y radicular.     

Por el contrario, existen situaciones que el seguro no califica como emergencias odontológicas y por lo tanto no las cubre dentro de la categoría emergencia del plan. Estas son:  

• Extracciones dentales por problemas ortodóncicos [apiñamiento de dientes, mordida abierta, profunda o sobremordida, mordida cruzada anterior o invertida].
• Costos por sala de operaciones para Osteosíntesis [unión de huesos fracturados con metal].   
• Ferulización por fractura radicular.
• Reducción de fracturas maxilares.
• Reposición de implantes.
• Exámenes auxiliares, tomografías y radiografías.

La atención odontológica de emergencia debe ser realizada en centros médicos afiliados a la compañía de seguros, para que pueda aplicarse la cobertura contratada.

Al evaluar la contratación de un seguro de salud privado se debe evaluar contar con la asesoría de un corredor de seguros que sirva como nexo entre el afiliado y la aseguradora, teniendo como función la de orientar y agilizar los trámites para la cobertura del seguro, en casos de rutina y/o emergencia.

5 hierbas para combatir al mal aliento

El mal aliento resulta un enemigo muy incómodo para muchas personas. Razones como no cepillarse correctamente los dientes, sufrir de caries, sinusitis, enfermedades en la boca o encías y los malos hábitos como fumar generan este problema. En el presente artículo le recomendamos 5 hierbas que puede utilizar para combatir el mal aliento.

• Canela

Además del uso culinario que se le da, la canela es una potente hierba para combatir y eliminar el mal aliento. El proceso consiste en verter y agitar una cucharada de canela en un vaso de agua tibio y hacer un enjuague después de cada comida.  Su alto nivel en terpenos hace que las bacterias que se acumulan en los restos de comida se desarrollen.

• Semillas de hinojo

 Las semillas de hinojo, además de tener propiedades para aliviar problemas digestivos, son ideales para combatir y neutralizar la halitosis (olor bucal desagradable). Asimismo, reduce la salivación que generar algunos alimentos.

•  Perejil

Una de las alternativas más recomendadas es  masticar ramas de perejil después de cada comida. El perejil logra que aliento se mantenga fresco durante todo el día y también tiene otros beneficios como mejorar la función digestiva, eliminar toxinas y limpiar el colon.

•  Eucalipto

Además de su acción expectorante y descongestionante ante infecciones respiratorias, el aceite de eucalipto  es empleado como ingrediente de algunos enjuagues bucales debido a sus propiedades antibacterianas para eliminar los microorganismos causantes del mal aliento. Se recomienda beber infusiones de eucalipto como agua de tiempo.

• Clavo de olor

El clavo de olor es un enjuague bucal muy efectivo contra el mal aliento, su uso es milenario y es muy recomendado por naturistas. Su sabor y aroma es muy intenso por lo que se usa en pequeñas cantidades, se recomienda preparar una infusión con agua hirviendo y varios clavos de olor, y después tomarlo por tiempos.

Conoce las posibles causas de las aftas

Muchas personas nos han escrito a nuestro correo contándonos que tienen lesiones dentro de sus labios y nos preguntan a qué se debe esto: Lo más probable es que estén padeciendo de aftas bucales. ¿Qué son ellos y por qué aparecen? Te lo explicamos:

El afta es una lesión en forma oval y blanca que aparece en distintos sectores de la cavidad oral (labios, encía, úvula, lengua, etc.). Pueden aparecer varias de estas úlceras a la vez. Asimismo, pueden tener diferentes tamaños. Por fortuna, son limpias pues no contienen pus o bacterias.

Es necesario mencionar que casi todas las personas hemos tenido un afta en algún momento de nuestra vida y que la quinta parte de la población mundial lo padece cada cierto tiempo. A la vez, vale resaltar que la mayoría que lo sufre son púberes, adolescentes y jóvenes de hasta 20 años; y mientras pasan los años se va reduciendo la posibilidad de que sigan surgiendo.

Aunque son lesiones naturales, estos suelen causar dolor y en algunos casos no permite a la persona hablar, comer y dar besos. No obstante, así sean muy grandes o muchas no son responsables del mal aliento.

¿Cuáles son las causas?

Hasta ahora los especialistas no han podido encontrar el origen exacto de las aftas bucales. Sin embargo, han logrado identificar sus posibles causas; la principal sería un problema en el sistema inmune del ser humano. Otras serían las siguientes:

Traumas simples como mordidas casuales; estrés psicológico generado por el trabajo o un problema emocional; dormir pocas horas al día, la bacteria (Helicobacter pylori) que también ocasiona la úlcera gástrica; pastas dentales con sodio-lauril-sulfato; algunos alimentos como el café, chocolate, etc.; el tabaco; dificultades hormonales durante la etapa de menstruación; falta de vitamina B12 y C, zinc, hierro y ácido fólico; algunas drogas como antinflamatorios, aspirinas, metotrexate, etc.

Asimismo, muchos doctores piensan que pueden aparecer aftas debido al mal hábito de irse a dormir minutos después de haber cenado, que elevaría la acidez de la cavidad oral.

¿Cuándo desaparecen las aftas?

Estas pueden estar presentes durante 10 días y al desaparecer no dejan huellas ni cicatrices. Algunas pueden durar más tiempo, esto se puede deber a que las mismas brotaron en sectores donde hay un contacto reiterado con dientes o las comidas, lo que dificulta la curación de la herida y prolonga su presencia.

En algunos casos, las aftas pueden medir más de un centímetro y son profundas; estas son conocidas como aftas mayores. Ellas pueden quedarse casi mes y medio y sí podrían generar cicatrices.

Además, se conoce a la suma de úlceras diminutas que crean una lesión grande como afta herpetiforme.

Espero que este artículo te haya sido útil. En nuestra próxima publicación hablaremos de los posibles tratamientos para las aftas bucales. Adelantamos que los remedios caseros (que se encuentra fácilmente en internet) no son de todo efectivo. Como te habrás dado cuenta, los especialistas aún no saben ni siquiera el origen exacto, entonces es poco probable que los métodos caseros sirvan de mucho. 

TIPS NATURALES PARA BLANQUEAR LOS DIENTES

Los médicos recomiendan que sonreír es una de las cosas más grandiosas de la vida, ya que representan bienestar y felicidad, pero algunas veces las personas odian sonreír porque sienten vergüenza de su no tan blanca dentadura, debido a un aspecto amarillento que se ve muy mal en el rostro. Y también se sabe que las limpiezas y blanqueamientos dentales suelen ser muy costosos.

Sin embargo no te debes deprimir en el artículo de hoy te enseñaremos algunos trucos para mejorar el color de tus dientes de manera natural.

1.      La Pulpa de Fresa: si deseas blanquear tus dientes esta es una buena opción, lo único que tienes que hacer es agarrar una fresa, cortarla, tomar el trozo y frotarlo por tus dientes durante unos minutos. Seguidamente te enjuagas con agua y lo vuelves a realizar dos veces a la semana.

2.      Bicarbonato de Sodio: este es uno de los trucos más usados, en esta ocasión solo tienes que aplicar este polvo a tu cepillo y proceder con el cepillado dental. Así mismo puedes aplicarlo a tu pasta dental. Sin embargo debes saber que el uso del bicarbonato en exceso puede ser corrosivo para el esmalte de los dientes. Solo debes hacer este por unas semanas y luego pasar una temporada sin hacerlo.

3.      El Limón: este componente lleno de vitamina C puede ser muy efectivo para estas ocasiones, solo debes preparar una pasta con sal y limón y frotar bien los dientes con el cepillo y esta pasta, luego te enjuagas con bastante agua fría y lo realizas de una a dos veces por semana.

4.    Vinagre de Manzana: esta técnica también es muy práctica, ya que puedes usarlo de dos maneras la primera es enjuagando la boca y la otra es que puedes prepararlo con bicarbonato de sodio crear una pasta y cepillarte diariamente.

5.    La Saliva: esto si no me lo esperaba, se ha descubierto últimamente que la saliva ayuda a blanquear los dientes, ya que se encarga de neutralizar los ácidos que se encargan de dañar a nuestros dientes, por lo cual masticar chicle sin azúcar ayuda a producir saliva y por consecuencia tener dientes más blancos y sanos.

6.   Cáscaras de Naranja: en este caso es recomendable frotar los dientes con la cáscara de naranja durante unos minutos, a continuación enjuagarlo y finalmente para lograr buenos resultados aplicar este procedimiento con frecuencia.

Así mismo es importante aclarar que para mantener los dientes blancos y saludables también debes evitar fumar, tomar café, té o refrescos con frecuencia y lo más importante cepillar los dientes después de cada comida.

7 pasos para curar la gingivitis de manera natural

La acumulación de placa en nuestros dientes debido a una mala higiene crea gingivitis. Este mal se refleja en la inflamación y sangrando constante de la encía, sin embargo, en primera instancia esta puede ser inofensiva, aunque luego de un tiempo sin tratar puede perjudicarte, convirtiéndose en periodontitis o cayéndose los dientes.

Por tal motivo, en este artículo te brindaremos siete remedios naturales para poder darle fin a esa fastidiosa gingivitis.

•      Aunque se cree que la gingivitis se presenta solo por mala higiene, la verdad es que también se puede dar por causas como cambios hormonales, mala nutrición, diabetes o por consumir algunos medicamentos. En cualquiera de las situaciones, es necesario darle mucha importancia a la limpieza bucal.
•       En remedios caseros, el bicarbonato de sodio es un excelente aliado. Para usarlo, lo que necesitamos hacer es mezclarlo con agua oxigenada y realizar gárgaras después del cepillado. Luego de unos días comenzarás a ver como se reduce la hinchazón de tus encías.
•       Otra solución parecida es aplicando sal a las encías. Para lograrlo, se debe combinar con un poco de agua minera tibia. La sal es un antinflamatorio por excelencia por lo que verás resultados. Aplícalo por lo menos tres veces al día.
•       De igual manera, es bueno crear pasta a base de bicarbonato de sodio y agua mineral. Ello te facilitará la reducción de la placa y la inflación.
•       Si los remedios caseros te parecen muy complicados, también puedes usar un poco de menta en tu limpieza. Para su preparación, lo único que se necesita es un poco de sus hojas hervidas al menos durante media hora. Esta infusión debe servir como enjuague luego de las tres cepilladas del día.
•      En caso cuentes con una sábila en casa, esta se puede volver una gran aliada pues solamente debes cortar una hoja y retirarle toda su pulpa. Ya en tus manos lo único que debes hacer es masajearte, con ellas, las encías. El aloe vera te ayudará a desinflamar y mejorar tus molestias.
•       Para terminar, no olvides que, a pesar de usar estos remedios, es necesario cepillarse en los momentos indicados, usar hilo dental y sobre todo acercarte a tu chequeo con el odontólogo.

  

Aprende a definir los primeros síntomas del cáncer de lengua

El cáncer a la lengua no es una enfermedad muy común, no obstante, esta se puede presentar en gente que fuma grandes cantidades de cigarro o en asiduos bebedores, por lo que sus estadísticas han ido aumentando en los últimos años. 

Comúnmente, se presenta más en hombres que en mujeres y cuenta con un mejor índice de recuperación si se detecta en el momento indicado. Por tal motivo, necesitamos conocer alguno de sus síntomas para así poder combatirlo.

Toma nota:

1.       Las personas que sufren constantemente de problemas de úlcera bucal (mala limpieza o problemas dentales), tienen mayor posibilidad de contraer cáncer debido a que las úlceras pueden convertirse en lesiones cancerosas.

2.        Otro punto importante que no debemos dejar pasar son las manchas rojas o blanca que aparecen en la lengua. En caso la mancha no sea visible, es aconsejable, detectarla roznado la lengua con el paladar o las mejillas, así si sientes un bulto raro, deberás acercarte a un hospital.

3.       El dolor al momento al hacer actividades cotidianas como masticar o beber, puede ser un síntoma de que algo anda mal, aunque al tratarse de algo general, es recomendable revisar la zona bucal (en busca de manchas) con una linterna.

4.        Un síntoma de las lesiones o ulceras es el mal aliento. Por ello, si la persona siente un sabor raro al comer o libera mal olor, es crucial acudir al médico para despejar cualquier duda.

5.       Si presentantes problemas de ulceras bucales y durante algunas semanas estas no se curan, será necesario entrar a un tratamiento preventivo para descartar cualquier inconveniente.

6.        Es importante que, si detectas uno o más de estos síntomas, acudas a un médico. Recuerda que si el tumor tiene poco tiempo se puede tratar, sin embargo, si este está avanzado se puede complicar y avanzar a otras zonas como la laringe y garganta. 

Cuida tu salud bucal con te verde

Cada persona sabe lo que está comiendo cuando conoce las propiedades de cada uno de los alimentos que consume. Pero eso no quita que siempre tengas que estar comiendo ese producto no debamos convertirnos en personas dependientes de un alimento. Incluso hay algunos de estos que tienen multiples beneficios y favorecen a tu salud como, por ejemplo, bajar de peso y cuidan de ti de forma natural. A la hora de tomar bebidas muchos optan por el café, el té y este puede ser de diferentes tipos como el te verde de herbalife. 

Hemos escuchado de las ventajas que nos ofrece el té y de seguro que desde ese momento ha empezado a consumirlo. Sabemos que cualquier cosa que este caliente es muy diferente a cuando se toma o come fría, pero lo que más debe importar es tener conocimiento de para qué sirve y los beneficios que nos aporta. 

Una taza de té verde recién hecha aporta muchos antioxidantes y gracias a sus compuestos mejora el metabolismo, reduciendo el riesgo de contraer cáncer y ayuda a perder peso por la desintoxicación que hace en nuestro organismo. Además, contiene catequinas que ayuda a recuperar la memoria y las capacidades cognitivas, aseguran investigadores chinos. 

Si eres una de esas personas que todos los días en la oficina son muy pesados y que ya tiene en mente todas las cosas que vas a realizar al día siguiente y encima el teléfono no para de sonar, los correos llegan como nunca y no sabes cómo lidiar con esos momentos. No lo dudes más y prepárate una taza de té verde, esta bebida tiene las capacidades estimulantes por sus contenidos en cafeína. El té verde tiene el beneficio de la concentración y el trabajo mental. 

Deseas evitar problemas de salud bucal, el té verde es tu gran aliado para prevenir las caries. Según, investigaciones asiáticas han confirmado que las personas que tienen el habito de consumir este tipo de té han reducido el riesgo de padecer enfermedades bucales y mejora la salud de las encías. 

Si lo que buscas es bajar de peso y olvidarte de esos kilos que te ocasionan problema, toma dos tazas al día de te verde y adelgazaras rápidamente. Así que no te quedes con las ganas de aprovechar todos los beneficios que ofrece el te verde y puedes averiguar los precios en tiendas herbalife, porque son los puntos más preferidos de las personas para adquirir los productos que más necesitan.