COOLSCULPTING Y LYMPHOCELL: DOS CLAVES PARA ELIMINAR LA CELULITIS

Ni los consejos de la abuela son capaces de acabar con este problema. Menos las llamadas "cremas milagrosas" pueden acabar con ella.  La celulitis o piel de naranja es un mal que afecta a muchas mujeres en todo el mundo.

¿Qué es la celulitis?

La celulitis es una infección de tejidos blandos que consiste en la acumulación de grasa en las capas más profundas de la piel, formando nódulos que confieren un aspecto acolchado conocido como piel de naranja.

Su aparición se asocia a hábitos poco saludables, como una vida sedentaria, estrés, ropa muy ajustada y malas posturas, entre otros. Pero también influyen la genética y los problemas hormonales. Las zonas que más la sufren son los glúteos, los muslos y las caderas. Una forma sencilla y eficaz para eliminar la celulitis es probando estos nuevos métodos llamados COOLSCULPTING Y LYMPHOCELL

En este artículo, te contaremos acerca de estos dos nuevos métodos para tratar la celulitis.

¿Qué es el coolsculpting?

Es una técnica que tiene por objetivo eliminar la grasa localizada mediante la aplicación al frio. En este caso, los tejidos grasos tienen muy pocas resistencias a estas bajas temperaturas que se aplica directamente, por la que esta técnica presenta buenos resultados.

Con esta técnica se puede atacar la zona elegida para eliminar la celulitis, si que afectar a la que están alrededor.

¿De qué trata el método Lynphocell?

Es un método muy parecido al coolculpting que trata la causa (la acumulación de macromoléculas en el tejido que hace aumentar el tamaño de las células grasas que aumenta el tamaño de las células grasas por un deficiente metabolismo lo cual produce el color naranja) la celulitis.

¿Cómo funciona estos dos métodos coolsculpting y Lymphocell?

Son dos técnicas que trabajan en ambos frente con el único propósito, eliminar la celulitis. El primero, es un método no invasivo que trata de utilizar el frio de una forma controlada para congelar las células que se requieren eliminar. El segundo, estimula y recupera la función del sistema linfático, eliminando las sustancias acumuladas en el tejido graso sin destruirlo ni agredirlo.

En nuestro Centros de coolsculpting en Lima encontraras los mejores expertos en cada una de estas técnicas para reducir el exceso de grasa en la zona. No dejes que este problema te impida lucir un cuerpo espectacular todo el año. Recuerda que el mejor momento para hacer este tratamiento es cuando tu te decidas y así estarás perfecta de cara al verano.

Acrocordones vs. Verrugas: 6 datos para diferenciarlos

Los acrocordones también llamados lunares de carne son considerados pequeños tumores benignos en la piel y muchas veces son confundidos con verrugas, pero lo cierto es que son muy diferentes.

Si colocas en Google “eliminación de lunares de carne”, te aparecerán cientos de resultados de cómo hacerlo de forma natural, pero lo recomendable es acudir a un dermatólogo experto no vaya a ser que se trate de una verruga u otra lesión y termines dañando tu piel.

Por eso te presentamos algunas de sus principales diferencias.

1.    Los acrocordones no son contagiosos, esto debido a su origen que puede ser hereditario. En el caso de las verrugas, estas si son contagiosas porque provienen de un virus [Virus de Papiloma Humano].

2. Las personas con sobrepeso tienen más probabilidad de padecer de acrocordones, a diferencia de las verrugas que al ser contagiosa pueden aparecer en cualquier persona, sin distinción.

3.    Tener muchos lunares de carne puede significar una advertencia de un posible aumento en los niveles de insulina [hiperinsulinemia] y trigliceridos elevados [hipertrigliceridemia].

4.    Los lunares de carne son blandos al tacto, mientras que las verrugas son duras.

5.   Las verrugas a diferencia de los acrocordones, requieren tratamiento inmediato, porque las verrugas crecen hacia adentro, lo que es peligroso. Los acrocordones en cambio, no representan peligro, solo son antiestéticas.  

6.    Los acrocordones pueden aparecer en zonas expuestas a constante fricción, por ejemplo, el cuello con el uso de collares. En el caso de las verrugas, estas se contagian y pueden aparecer en diferentes zonas. Una persona puede contagiarse a sí mismo, al manipular una verruga y luego alguna parte sana de su cuerpo, infectándola.  

Los lunares de carne, los lunares comunes, las verrugas y las manchas en la cara requieren tratamiento dermatológico, los remedios y preparados caseros pueden brindar una solución natural pero no permanente y también existe el riesgo de que confundamos una lesión maligna con una benigna. 

¡7 hábitos que envejecen tu piel!

  

• Desvelarte. Ya sea que tengas 20 o 40, desvelarte siempre ocasionara que te aparezcan ojeras, parpados caídos y bolsas en los ojos. El resultado: nos veremos cansadas y descuidadas. La solución tampoco es dormir mucho tiempo porque podemos ocasionar un efecto contrario como las arrugas y líneas de sueño, que se dan al dormir sobre un lado de la cara presionándola contra la almohada. El primer paso será tener un periodo de sueño de entre 7 y 8 horas. Lo segundo es cambiar nuestra postura al dormir, es decir, hacerlo sobre nuestra espalda. Y lo último podría ser cambiar las fundas de las almohadas por un material más fino y delicado como el satén.
  
• Hacer caras mientras ejercitas. Quizás no lo hagas a propósito, pero lo cierto es que al momento de ejercitar nuestros músculos y en especial los faciales, están en constante tensión. Hacer gestos para liberar energía es normal, sin embargo, al hacerlos muy exagerados formamos líneas de expresión que nos hacen ver mayores de lo que en realidad somos. Para comprobar esto prueba ejercitarte frente a un espejo y mira que expresiones fáciles hacen y luego trata de controlarlas apoyándote en tu respiración para liberar tensión.
  

• No cuidar tus dientes y perderlos. Si has perdido dientes, por una mala higiene bucal o algún accidente, debes reponerlo rápidamente porque los dientes sirven como sostén de los músculos faciales, en especial los que se encuentran alrededor dela boca. Cuando los pierdes cambia la apariencia de tus labios haciéndolos más arrugados y los surcos alrededor de la boca se acentúan más profundamente.
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• Bañarse con agua caliente. Aunque no parezca si nos bañamos continuamente con agua caliente estamos favoreciendo a la resequedad de nuestra piel y provocando que se vuelva flácida. Ducharse con agua fría sirve para reafirmar los tejidos luciendo una piel más tersa y radiante.
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• ¡Utilizar sorbetes! Que no te parezca exagerado. Tomar bebidas con un sorbete es un hábito que a la larga provoca que se formen arrugas alrededor de la boca y en la comisura de los labios. 
  

• Masticar chicle. Otro habito común para combatir la ansiedad es masticar chicle. Te has dado cuenta de que mientras lo haces la piel de tu rostro se estira y arruga rápidamente. Sucede lo mismo cuando gesticulas demasiado al comer.
  

• La pantalla de tu smartphone. Al contestar una llamada (si es que no la pones en altavoz), llevas a tu rostro un aparato lleno de gérmenes, por el continuo uso con la pantalla móvil, además de haber estado expuesto a diferentes ambientes durante el día. Lo que debes hacer es tratar de limpiar la pantalla siempre que se te posible. Y lavarte el rostro antes de acostarte. 
  

Podemos cambiar nuestros hábitos quizás no inmediatamente, pero si progresivamente, y al hacerlo ayudaremos a nuestra piel a retrasar el envejecimiento prematuro. También debemos adoptar nuevos hábitos como comer saludablemente y tomar abundante agua. 

Descubre cuantos tipos de lunares existen

En nuestra piel podemos encontrar cicatrices, manchas de nacimiento que más bien parecen lunares expandidos, los mismos lunares que parecen de carne y otros que son como un punto negro. Si bien es cierto podemos tener los lunares en cualquier parte de nuestro cuerpo, si nos hemos dado cuenta los tenemos desde que hemos nacido o con el paso del tiempo nos salen e incluso nos dicen que son hereditarios. Sin embargo, existen algunos lunares que te ha aparecido en los últimos años y no sabes, ¿Cómo ni por qué?

Las manchas o bultos que aparecen en la piel son los famosos lunares, algunos de ellos son benignos, porque son desde nacimiento y también son los que van apareciendo con el tiempo y eso a causa de la exposición al sol y podrían ser cancerígenos. Muchas personas no le prestan atención a esos lunares que aparecieron después de ir a la playa o estar mucho tiempo en el sol, si son buenas o malas, y tampoco nos damos cuenta si cambian de tamaño, color o de forma.

Es por eso que a continuación te contaré sobre el “ABCD” de los lunares y puedas diferenciarlos en forma y color, de lo contrario tendrás que tomar otras medidas. Por ejemplo, si tu lunar está en el grupo de los melanomas es porque tienes que ir directamente a un especialista en oncología para que te hagan los exámenes respectivos. Toma nota e identifica el que tienes. 

A.    Asimetría; debes de tener mucho cuidado con este aspecto y darte cuenta si la mitad del lunar corresponde con la otra mitad. De lo contrario como ya lo dijimos acude a un especialista.

B.    Bordes irregulares; hay lunares que presentan algunos bordes irregulares, o sea, si los bordes de la mancha o bulto no están muy bien definidos y no se sabe con exactitud dónde empieza y donde termina el lunar. Sería mejor que un especialista en enfermedades a la piel lo revisara.

C.     Color; existen los lunares que pueden presentar diferentes colores como el café, negro, verde y rojo. Es uno de los síntomas que se debe de tomar en cuenta y prestarle mucha atención, si esto se da es mejor ir de inmediato a un centro oncológico o donde traten enfermedades dermatológicas.

D.   Diámetro; si el lunar mide más de 1 centímetro de diámetro o ha crecido desde la última revisión que le ha dado, es otro de los síntomas por el cual debe alarmarse. Recuerde que es mejor ir a un especialista y no dejarse llevar por lo que le digan los demás. La salud está en sus manos y depende de usted si va a realizarse un despistaje de cáncer a la piel.

Alimentos para recuperar el colageno de la piel

Los años pasan y nosotros no seguimos siendo los mismos, los efectos en nuestra piel se van dado y se notan más a menudo. La elasticidad en nuestro cutis o el llamado colágeno no es el mismo como el que teníamos hace años y eso tiene mucha que ver con la perdida de nutrientes esenciales para la salud y a ello se le suma la mala alimentación que algunas personas tienen que consumen más la comida chatarra.

Si deseas tener o conserva tu piel joven, quieres lucir una piel fantástica y olvidarte esas líneas de expresión debes de agregar a tu alimentación estos cuatro grupos proteínicos que favorecen en reponer su colágeno, sustancia que segrega la piel para que se mantenga lozana y llena de vida. Porque mientras va pasando el tiempo se va perdiendo y aparecen las llamadas líneas de expresión.

Omega3; a tus comidas diarias agrégale pescado azul, anchoveta, chía y paltas que son ricas en omega 3 que es un ácido graso natural y este favorece a la formación de colágeno en la piel; si lo que quieres es recuperar esta sustancia en tu organismo, entonces, no deben faltar estos productos que pertenecen a uno de los grupos alimenticios que sugerimos. 

Así como también los antioxidantes, lo que quiere decir que debes consumir al menos 5 frutas y verduras de los 5 grupos de colores, o puedes elegir entre las bayas y té blanco que contiene los mismos nutrientes que las frutas. Es muy probable que hayas escuchado de la importancia del consumo de antioxidantes, pues, en esta ocasión es muy necesario que lo consumas para seguir manteniendo el colágeno. 

La vitamina C, es otro de los grupos de alimentos que debes de añadir a tu día a día; lo que quiere decir es que consumas muchos cítricos, porque contienen un alto porcentaje de vitamina C y ayuda a la regeneración de la piel. En las frutas existe una gran variedad que pertenecen o contienen este tipo de vitamina, y si tu sueño es llegar recuperar la elasticidad de tu piel o evitar las líneas de expresión esta es una opción para liberarte de ellas. 

Por último, están las proteínas; estos son todos aquellos a base de animales, como las carnes, el pescado, frutos secos, huevos y lácteos. Estos productos ayudan a la fabricación de colágeno en nuestro cuerpo. Por cierto, estos son productos que en muchos lugares podemos encontrar e incluso no hay desayuno en el que no existan este tipo de productos, o bien puede ser en la hora de almuerzo o en la cena, pero lo que tienes que hacer es consumir proteínas en el día. 

¡Listo! Si tenías un problema o alguna inquietud que te quitaba el sueño y no sabías como lidiar con las líneas de expresión o recuperar el colágeno que va perdiendo tu piel con el paso de lo años, pues, la solución la tienen tú y está en tus manos. ¿Cómo puedes hacer eso? Con tu buena alimentación, tan simple y sencillo que nunca nadie se había imaginado.

Tips para cuidar tu piel en este verano

Falta muy poco para celebrar el Año Nuevo y muchas familias deciden ir a la playa, dejar la ciudad, para disfrutar unos días en unión, relajarse y tomar el sol antes de que llegue el verano. Sin embargo, las personas no toman las medidas necesarias para poder cuidarse, ya que solo piensan en salir a divertirse. Pero con el sol que nos está acompañando, pues, ya entramos en la estación más calurosa del año y las prendas son más holgadas, vamos a la playa y salimos a la calle sin ninguna protección. Para este fin de año toma las siguientes precauciones:

Evita exponerte al sol; si estás pensando recibir el Año Nuevo en la playa o en el campo, se recomienda no exponerse al sol de las 10 de la mañana hasta las 3 de la tarde porque en estás horas es donde el sol es más intenso y así evitarás los serios daños en tu piel. 

Utiliza prendas protectoras; utiliza ropa de fibras naturales y frescas como el algodón, están te protegerán del calor y de los insectos que se encuentren en el ambiente. Además, puedes usar ropa de colores claros con mangas largas, sombrillas, lentes con protección UV y no olvides usar sombreros de ala ancha. 

Bloqueador solar; todas las personas deben usar bloqueador, no solo aquellas que van a la playa, 40 minutos antes de salir de su casa y retocarlo cada 4 horas. El factor de protección solar no debe ser menor de 30 y reaplicado cada vez que salga del agua. Otro de los consejos que dan los expertos es que se debe colocar el bloqueador antes del repelente contra mosquitos.

Alimentarse saludablemente; consume alimentos ricos en agua, vitaminas, sales minerales, sustancias antioxidantes, así como beber mucha agua, que te ayudará a mantener una piel saludable y la protegerá de los efectos del sol durante el verano. 

Realizarse un despistaje preventivo; empieza el año con una visita al especialista y realízate un despistaje preventivo de cáncer de piel. Si no tienes el tiempo suficiente puedes aprovechar las campañas que realizan contra la detección del cáncer. Así es como podrás darle un cuidado adecuado a tu piel y preocuparte por ella en verano. 

No solo debes de concentrarte en disfrutar y gozar de las vacaciones, para que puedas hacerlo sin tener una preocupación o más aun no tener las consecuencias negativas en un futuro es mejor que te cuides en estas épocas y sigas todas las recomendaciones de los especialistas y porque no hacer todo lo que tú crees que está mal. Pues, muchos sabemos muy bien cuáles son las cosas que debemos hacer para evitar cualquier mal a nuestra piel. 

Recuerda que una vez que pase el verano quedan las marcas de estas que te harán recordar que la has pasado muy bien, pero siempre con mucha responsabilidad para que tiempo después no te lamentes de lo que no hiciste en un debido momento. Así que las recomendaciones están presentes, la decisión la tomas tú. ¡Pasa buen verano!