CONOCE LOS 6 TIPS IMPRESCINDIBLE PARA ELIMINAR LA PAPADA DE FORMA NATURAL

La papada o doble mentón es un problema que afecta a muchas mujeres, algunas de las cuales ni siquiera presentan sobre peso, pero están siendo victima de estos pimpollos de grasas que se alojan en la parte inferior del mentón. La cual desluce bastante el aspecto de su rostro.

Sin embargo, hoy con el avance de la ciencia y la tecnología esto dejó de ser un problema. En la actualidad, existe un procedimiento no  invasivo llamado coolsculpting que trata aquellas zonas del cuerpo donde la grasa es difícil de quitar. Por ejemplo, rodillas, pecho, pero lo más novedoso es que también podemos usarlo en la zona baja del mentón, o mejor conocida como papada.

Si deseas mayor información acerca de este tratamiento puedes visitar los Centros de coolsculpting en lima donde encontraras profesionales que ayudaran a reducir la grasa localizada de la cualquier zona del cuerpo.

En este artículo, te ofrecemos algunos consejos sencillos que te ayudarán a reducir la grasa de localizada del mentón.

¿Qué es la papada?

La papada es una capa gruesa que sobresale de bajo la barbilla, y que puede variar de tamaño en función de varios aspectos que son los siguientes; el sobrepeso, la flacidez de los tejidos, la edad, etc.

Realiza movimientos de cuello:

Estos ejercicios nos ayudaran también a mejorar posibles dolores de cuello o cervicales, son las siguientes:

Sentado o de pie, lleva suavemente la cabeza hacia un lado, mantén unos instantes y luego llévala hacia el otro.

Masticar chicle:

Es un ejercicio sencillo que también nos ayudara a fortalecer toda la musculatura. En ese caso, un par de veces cada día estaría bien, ya que ayudara a estimular bastante esta zona.

Vigila tu alimento:

Si tu papada es una cuestión genética, es decir, tus padres o abuelos también la presenta, no debes perder la esperanza. Por ello, debes realizar estos ejercicios que te ayudaran mucho. Evita los cambios bruscos de tu peso, estos contribuyen a aumentar la flacidez de los tejidos.

La estabilidad de tu cuello:

Combatir la flacidez es fundamental para lograr tener una piel firme bajo la barbilla. los ejercicios nos ayudaran a tonificar esa zona, pero también no deberíamos olvidarnos de hidratar esa zona.

Ejercicio con una pelota:

Es un ejercicio sencillo y fácil de realizar. Coloca una pelota de tenis debajo de la barbilla y la sostendremos apretándola contra el pecho. Iremos haciendo presión y soltando la fuerza gradualmente. De esta forma conseguiremos hacer movimiento en una zona que solemos tener flacidez.  

Existe opciones sin cirugía, como el tratamiento coolsculpting, un método no invasivo que utiliza el frio para eliminar las grasas localizada que se adiaren al cuerpo. Pero también puedes realizar estos ejercicios que hemos mencionado anteriormente para que lo realices en casa.