¿Cuáles son los cuidados que le debo dar a mis ojos?

Dicen que nuestros ojos son las ventanas para ver el mundo, por ende, es muy importante cuidar de ellos. Una de las recomendaciones que siempre nos dan es tener que ir a un especialista para que pueda evaluar la salud de nuestros ojos, pues, si se detecta algún síntoma en ellos se sabrá si estamos padeciendo de alguna enfermedad y si hay que someterse a una cirugía de cataratas, carnosidad en clínica especializada se tendrá que hacer y no esperar hasta el último minuto.

Si has detectado que tienes algunos problemas en la visión, debes sacar una cita con el especialista que te parezca más recomendable y si es lo antes posible, mejor. Además, toma en cuenta estos consejos para que puedas cuidar tus ojos y no tengas que lamentarte después. Toma nota.

Visita al oftalmólogo con regularidad; son profesionales capacitados que se especializan para cuidar nuestros ojos. Estos pueden ser oftalmólogos, oculistas u optometristas; para que tu visión este en perfectas condiciones, haz que te revisen con regularidad tus ojos o cuando tengas problemas con la visión. Aprende más sobre ellos, resuelve tus dudas con el médico, porque cuando aprendas más sobre ellos, prevenir enfermedades y sentirás el control de tu salud. 

Si no tienes ningún malestar, debes ir al médico de ojos cada 5 o 10 años si es que tu edad oscila entre los 20 0 30 años. Pero si estás dentro del rango de los que tienen 40 hasta 65 años, debes visitar al médico cada 2 o 4 años. En cambio, si tienes más de 65 años, es preferible que vayas al oftalmólogo cada 1 o 2 años. 

Retira los lentes de contacto al final del día; no debes utilizar este tipo de lentes más de 19 horas, cuando te excedes en el uso de este accesorio puede causar daños permanentes a la visión o incomodidad en los ojos. No debes dormir con lentes de contacto puestos, a menos que el medico te lo indique; no nades con los lentes de contacto, al menos que uses gafas ajustadas de natación; no olvides de seguir siempre las instrucciones que te dan al momento de usar lentes de contacto. 

Quítate el maquillaje de los ojos al final del día; dedica un tiempo para quitarte el maquillaje de esa zona antes de irte a dormir. Nunca te debes ir acostar con el maquillaje en los ojos porque el rímel o delineador te puede entrar a la vista y te causará irritación. Además, si te vas a dormir con el maquillaje en los ojos obstruirán los poros que están cerca de él y puede originar orzuelos. Ten cerca de tu cama almohadillas desmaquillantes porque si estas cansada lo puedes hace estando acostada. 

Usa gotas para los ojos con moderación para reducir los alérgenos; cuando tengas alergias estas gotas pueden ayudarte a quitar el rojo de tu vista y calmar la picazón, pero si lo usas a diario puede empeorar la situación. Pues, puede ocasionar un rebote y poner los ojos más rojos que ni con las gotas podrás calmarlo. Es por eso que se recomienda leer siempre las indicaciones que vienen con el producto o preguntarle al médico cada que tiempo se deben usar. 

Recuerda, ir a un oftalmologo especializado en lima para el cuidado de tus ojos. Si cuidar tu visión quieres y detectar a tiempo enfermedades que pueden avanzar si es que no te das cuenta y no lo detienes con tratamientos; después de mucho tiempo esto será muy lamentable. Por ello, cuídate mucho y a cada una de las partes de tu cuerpo.